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宇康教您根据---判断经络是否畅通
1、酸
酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。
人在剧烈运动以后,比如快速的短跑后身体某处会发酸或者无力,这是因为短跑时需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。冷敷凝胶
畸形状况下,耗费跟弥补是一个均衡。所以养生运动素来不是激烈运动,而是气血供求平衡的运动,比方太极拳、导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动,冷敷凝胶,好比慢跑,柔韧性活动等。
如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按l摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的---。
2、肿
经络不通可以是有形的,这就是肿,常由瘀血引起。要消l肿,就得活l血化l瘀,可以用---或者拔l罐的方法来调节。很多人刮出来、---的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。冷敷凝胶
同时,中药配方冷敷凝胶,还可以配合穴位按l摩,比如膝盖内侧的血海穴。简便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘。2-5指向上伸直。拇指约呈45度,冷敷凝胶合作,斜置,拇指尖下是穴。
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宇康教您肩颈经络的知识
一、肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头---。颈椎是脊柱当中容易---zui没有---的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈经络堵塞,会引起哪些问题?
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和---的---都要经过肩颈。中医讲到调节人体zui好的---就是打通气血,如果气血不畅的话,---中的毒l素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。冷敷凝胶
毒l素堆积在肩颈以后就会---血管,使---无法---的输送到头部和---,就会引起头部的---、头l痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠下降、---减退,还会引起---发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
三、肩颈保养有什么作用?
可以活l血化l瘀、祛l风---、疏通经脉、---肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩l周炎和颈l椎病变;还可以------、头l痛、大脑供氧不足、睡眠下降、失l眠多梦等;还能使您面色红润、神清气爽。冷敷凝胶
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精油可检测出身体---,使用过程出现的各种感觉的反应:
1.喷上没感觉、不热、好凉——表层有风l寒湿邪可以按l摩,拍打贴保鲜膜。冷敷凝胶
2.出水气,出现小疞瘩——说明湿气很重,体内湿毒太重。
3.一块一块红——说明体表有些部位通,有些不通,慢慢会消失。
4.整片红——排除酒精---,说明体表通畅。
5. 部分脑供血不足的人群使用后,出现的------“因为长期颈椎瘀堵引起供血不足,使用精油以后---循环快而出现的---,待经络打通以后---就会消失l身体就---改变.冷敷凝胶
6.用到中途不热——是在排深层的风l寒湿到体表,所以表层感觉不到热,需加量,加速运行。---需要一定时间,尤其是关节部位,伤筋动骨需100天。
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