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单方精油和---精油的区别 :

单方精油是从植物花、茎、根、叶或果实中提炼萃取出的植物---部分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。---精油是是经过人士进行稀释和调配好的精油，使用比较简单。

使用方法不同

单方精油与---精油的区别是使用方法的区别，单方精油不能直接用于皮肤，而---精油可以直接用于皮肤。单方精油是纯度较高的精油，必须用基础油稀释后才能用于皮肤表面。---精油是经过调配稀释的精油，可以直接按l摩使用。

含有精油种类不同

单方精油只含有一种精油，纯度在99%以上，比如单方柠檬精油就只有柠檬精油。---精油含有基础油以及两三种单方精油，单方精油的量只是按照比例加入的。

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温络通精油---3个自测肩颈是否健康的小动作

很多颈i椎病---出现肩颈不适，觉得休息一下就好，殊不知拖延越久，治i疗起来就越困难，---者需通过手术治i疗。

1.左手从后摸右耳朵，右手从后摸左耳朵

如果可以轻松完成，说明肩关节向前活动没有受到---。

2.模仿“举手回答问题”的动作，胳膊侧举，一直举到正上方。

如果可以轻松完成，说明肩关节外展能力没问题。

3.向后背手，手尖尽量去够脊柱正中位置。

如果可以轻松完成，养生馆草本精油厂家，说明肩关节旋后的功能没问题。

如果活动受限，建议大家提高重视，潮州草本精油厂家，早做预防，给大家分享一套在家就能做的颈椎保健操，每天一遍，肩颈会轻松很多。